no title【rina_overさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

no title
< なんてこったい・・... 　｜　no title >
朝の体重。

激しくショック・・・（T＿T）


２ｋｇ増って、信じられない。
今日はランチの約束に、夜は新年会。

でも、夜はビール１とつまみのみにしておく。
これはさすがに本気でまずい。

一月末まで朝バナナ（＋αとして野菜なら可）復活しよう。

【記録グラフ】
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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