no title【ダブロクさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
29.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
73.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
74.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ダイエー ご飯（1人前） 268 kcal
ハッシュドビーフ（1人前） 214 kcal
18時
セブンイレブン 焼肉ピラフ（1人前） 688 kcal
セブンイレブン 肉野菜炒め（1人前） 112 kcal
セブンイレブン ごまあえ（1人前） 47 kcal
  1329 kcal
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