幸福【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月19日（月）

幸福
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幸福とは、何だろう。
1、目標が達成された時、人は、幸福感を感じるけど、義なる目的が達成された時に幸福と感じ、不義なる目標を達成した時には、不幸になっていく。
2、では、義成る目標とは、何だろう？ぼくの場合には、赤ちゃんになって、お母さんにおしめを当ててもらいたいと言う目標があるけど、これは義なる欲望か、不義なる欲望であろうか？
3、幸福は、足るを知る事から始まる、８分目の幸福で満足しないといけないと、テレビの番組でやっていた。宗教も、良いことを教えてると思った。
4、厚生年金基金の手続きに行ったけど、年金は、病気で休んでいるので、加入期間が少ないので、支給額も少ないので、これから、７０歳までも働いたら、支給額が増えると思う、基金の方は、もらえるだけでもありがたいと思うことが重要だと思う、
これが、足るを知る事だろうか？

【記録グラフ】
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
50.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1464kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		推定骨量
2.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
食事の記録
2328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 376 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
フォーエヌ 大麦若葉（1人前） 11.4 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.6人前） 160 kcal
おでん（0.7人前） 215 kcal
豚肉（0.2人前） 5.3 kcal
松屋 半熟玉子（0.5人前） 38 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
17時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（1人前） 335 kcal
カゴメｒ 野菜生活　（1人前） 68 kcal
豚肉カレー（0.8人前） 706 kcal
レタス（0.3人前） 27.9 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
ディチェコ スパゲティ（0.3人前） 84 kcal
  2328 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2009/01/19 19:09 
幸福っか～～。。。。。。
病気もせず、平穏無事でいられることが、一番かな。。
無財の七施 2009/01/19 19:28 
そうですね、病気にならないで、満足する事が8分の幸福でしょう、これで満足する事が肝要です。
でも、考えれば若い頃は、お母さんは、ぼくにおしめを当ててくれてました。子供が小さい頃まで、おしめ当てて可愛がってくれてたんです。
でも、教育に悪いとか、男性不信になるとかで、おしめカバーを当ててくれなくなりました。
でも、ぼくは、おしめカバーが何ともなくなると発病するのです、心に余裕がなくなると、脳内のドーパミンが異常に出てきて、病気になるみたいなんです。
司城貴子 2009/01/20 20:47 
私も精神疾患以外の大病はせずに済んでいて、ありがたい体だと思っています（＾＾）健康はありがたいですね。病気になってから身を持って健康のありがたさに気付きました。
 無財の七施 2009/01/20 21:25 
健康に気おつけましょうね
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