幸福【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月19日(月)

幸福

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幸福とは、何だろう。
1、目標が達成された時、人は、幸福感を感じるけど、義なる目的が達成された時に幸福と感じ、不義なる目標を達成した時には、不幸になっていく。
2、では、義成る目標とは、何だろう?ぼくの場合には、赤ちゃんになって、お母さんにおしめを当ててもらいたいと言う目標があるけど、これは義なる欲望か、不義なる欲望であろうか?
3、幸福は、足るを知る事から始まる、8分目の幸福で満足しないといけないと、テレビの番組でやっていた。宗教も、良いことを教えてると思った。
4、厚生年金基金の手続きに行ったけど、年金は、病気で休んでいるので、加入期間が少ないので、支給額も少ないので、これから、70歳までも働いたら、支給額が増えると思う、基金の方は、もらえるだけでもありがたいと思うことが重要だと思う、
これが、足るを知る事だろうか?

【記録グラフ】
推定骨量
2.8kg
推定骨量(kg) のグラフ
体年齢
41
体年齢() のグラフ
筋肉量
50.95kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1464kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2328kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
69.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ(2人前) 376 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml(0.4人前) 134 kcal
カゴメr 野菜生活(1人前) 68 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
あんず(1人前) 14.4 kcal
フォーエヌ 大麦若葉(1人前) 11.4 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g(0.6人前) 160 kcal
おでん(0.7人前) 215 kcal
豚肉(0.2人前) 5.3 kcal
松屋 半熟玉子(0.5人前) 38 kcal
ブロッコリー(0.5人前) 16.5 kcal
17時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml(1人前) 335 kcal
カゴメr 野菜生活 (1人前) 68 kcal
豚肉カレー(0.8人前) 706 kcal
レタス(0.3人前) 27.9 kcal
トマト(0.3人前) 6.8 kcal
ディチェコ スパゲティ(0.3人前) 84 kcal
  2328 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2009/01/19 19:09
幸福っか~~。。。。。。
病気もせず、平穏無事でいられることが、一番かな。。
無財の七施 2009/01/19 19:28
そうですね、病気にならないで、満足する事が8分の幸福でしょう、これで満足する事が肝要です。
でも、考えれば若い頃は、お母さんは、ぼくにおしめを当ててくれてました。子供が小さい頃まで、おしめ当てて可愛がってくれてたんです。
でも、教育に悪いとか、男性不信になるとかで、おしめカバーを当ててくれなくなりました。
でも、ぼくは、おしめカバーが何ともなくなると発病するのです、心に余裕がなくなると、脳内のドーパミンが異常に出てきて、病気になるみたいなんです。
司城貴子 2009/01/20 20:47
私も精神疾患以外の大病はせずに済んでいて、ありがたい体だと思っています(^^)健康はありがたいですね。病気になってから身を持って健康のありがたさに気付きました。
 無財の七施 2009/01/20 21:25
健康に気おつけましょうね
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