no title【ダブロクさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月21日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
27.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
75kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 350 kcal
12時
鰆のゴマ焼き（1人前） 350 kcal
テルウェル ご飯（1人前） 250 kcal
20時
レトルトハヤシライス（1人前） 192 kcal
ツナ缶（1人前） 55 kcal
白米（1人前） 270 kcal
  1467 kcal
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