今日の食事【ふる蔵さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月24日（土）

今日の食事
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【朝ごはん】
うどん
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
キムチなべ
おかゆ
キムチ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
うどん（2人前） 856 kcal
20時
きむち（1人前） 18.4 kcal
おかゆ（4人前） 259 kcal
キムチチゲ（3人前） 449 kcal
  1582 kcal
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