1/25【kaori★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月25日（日）

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【朝ごはん】
パン・コーヒー
【昼ごはん】
ツナマヨご飯・スコッチエッグ
【間食】
みかん・コーヒー・シューロール
【晩ごはん】
コーヒー・パン
【夜食】
吉牛
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
45.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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