定刻に起床したけど【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

団塊修ちゃんさん


1949年生(男性) A型東京都

定刻に起床したけど

< 体脂肪率の怪　｜　寒くて暗いのに >

暖かい布団に逆戻り・・・
日・月と順調に脂肪率上昇！最近週初めはこのパターン。

【記録グラフ】

内臓脂肪レベル 8	基礎代謝 1462kcal	ウォーキング 0分
体脂肪率 19.4%	骨格筋率 31.3%	体重 61.1kg

きのっち	2009/01/26 21:52
ほっ仲間がいた（笑）体脂肪率ってジグザグ激しいですよね？私も布団に呼び戻されて、なかなか抜け出せません♪
団塊修ちゃん	2009/01/26 22:08
そうなんです。今夜も一応、目覚ましを定刻にあわせて・・・脂肪率の乱高下、原因が分かればいいのに今の株価と同じ（違うか、こっちは原因が明らかだった）そうなんです。今夜も一応、目覚ましを定刻にあわせて・・・脂肪率の乱高下、原因が分かればいいのに今の株価と同じ（違うか、こっちは原因が明らかだった）
浜ジョー	2009/01/27 20:17
平均値で考えるた方が良いのかも？あまりにも、上下し過ぎですよね～。ほんと原因が分かればね！
団塊修ちゃん	2009/01/27 21:20
最近、体重は週間平均で評価反省しています。そうか、脂肪率もやってみるか。ご助言、多謝！最近、体重は週間平均で評価反省しています。そうか、脂肪率もやってみるか。ご助言、多謝！

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