祝！休肝日５連ちゃん達成【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月30日（金）

祝！休肝日５連ちゃん達成
< 臨時の仕事で少し 　｜　摂生して６０．５キ... >
自己最長記録、この半年で２回目の達成。明日は呑むぞー。
今朝は、定刻に起きるも雨模様のため布団へ逆戻り。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1458kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2009/01/30 22:07 
おめでとうございます！　(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
 団塊修ちゃん 2009/01/30 22:13 
ありがとうございます。
ほぼ同時に昨日の日記にコメントしました。
のほ 2009/01/30 23:44 
おめでとうゴザイマス！
平日は休肝日で週末は呑む！ってのもいいかもですねー。
芽多忙鰻太郎 2009/01/31 10:46 
ただいまぁーー！　岐阜から帰ってきたぉー。心配かけてごめんちゃい。

そして休肝日５連チャン達成おめでとごぢゃますっ！(^o^)ノ　
うーむ。ブリに見習わせてやらねば！
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