こんばんわ。
がたろうさん
膝が良くなったようで何よりです。
足は人間にとって本当に大切ですからね。
しばらく無理しないで、時期を見てまたスクワット復活してくださいね。

大寒を超えたとは言え現実的には此れからの半月が一番辛い時期だと思いますが
blueちゃんの相も変わらない元気で其の熱気に依り我が愛用のバソコン画面が曇りだしたよ～ん。
其のパワーを浪費せずに分けて欲しいな～。
膝に未だ不安が残るので ”ウオーキング＆スクワット”はもうしばらく休みまぁ～す。