no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 73.4 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
12時
玄米（0.5人前） 116 kcal
焼き豚（2人前） 34.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
フジッコ 黒豆（1人前） 32 kcal
ひややっこ（1人前） 82.8 kcal
ハウス 冷たいポタージュ　かぼちゃ（1人前） 79 kcal
19時
やきそば（0.7人前） 444 kcal
かき（5人前） 182 kcal
たまごやき（0.5人前） 72.8 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
  1393 kcal
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