no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 218 kcal
玉ねぎとあおさの味噌汁（0.33人前） 50.5 kcal
9時
デコポン（1人前） 85 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
13時
惣菜パン３種（1人前） 415 kcal
15時
焼き芋（1人前） 132 kcal
16時
コーヒー（1人前） 12.8 kcal
19時
苦菜とツナの胡麻マヨネーズ和え（0.25人前） 85.1 kcal
味噌汁（0.33人前） 104 kcal
恵方巻き（1人前） 362 kcal
  1561 kcal
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