今日のごはん【norikokさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

今日のごはん
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【朝ごはん】
トースト、マーガリン、ヨーグルト(砂糖)、コーヒー(ミルク入り)

【昼ごはん】
ごはん(小)、ゆで卵(1個)、ネギの焼いたん(1/2本分)、白菜と揚げとシメジの炊いたん
豆腐の味噌汁

【間食】
チョコレート(一粒)、高麗人参茶

【晩ごはん】
ミニうどん、ミニ牛丼

【夜食】
ビール(500ml)

【今日の感想】
晩ご飯を食べ過ぎた。
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