快晴っぽかったので【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日(火)

快晴っぽかったので

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【今日のできごと】
お布団を干しほしとベランダ全開にして(ブルーのお布団のおかげで視界はブルーシートっぽくなっているはず・・・)ホットカルピスの冬みかんをごくり♪はぁ~よいおてんきだ^0^
【今日の感想】
今週は晴れたり雨になったりと天候がかわりやすいです。天気予報には気をつけたほうがいいです。お洗濯のタイミングを間違えたら・・外にほしていたら、雨でオジャンとならないためにも・・・


http://www.biopark.co.jp/staff/01/001/

かぴぱらさんかわいい~^0^
長崎バイオパークにいけたらいいなぁ・・・長崎かぁ。飛行機にのって、市内にいくために高速バスにのって、そこからバイオパークまでバスにバスをまたのってにするか、
長崎空港から高速船にのって(船・・・)バスにのって・・・どれもこれも一日とお金がとびそうだ・・(==:
かぴぱら温泉は2月22日までかぁ・・・行く予定もないし。飼育員さんのブログでもみて癒されるとするか(==;;



【記録グラフ】
万歩計
5600歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1964kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
13時
ごはん(1人前) 235 kcal
大根と鶏スティックのカレー(0.2人前) 215 kcal
CALPIS ほっとカルピス(2人前) 46 kcal
ゆでたまご(1人前) 64.9 kcal
18時
珈琲 (スターバックス ペルー)(1人前) 6.4 kcal
20時
 さつまいも(0.3人前) 91.1 kcal
モンテール シュークリーム(1人前) 257 kcal
21時
前田製菓 ミニボーロ(1人前) 77 kcal
23時
大根と鶏スティックの(0.2人前) 215 kcal
菜っ葉のみそしる(0.2人前) 111 kcal
焼きサバ(1人前) 489 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
ゆでたまご(1人前) 64.9 kcal
小松菜とイタリアントマトのポンズ和え(0.1人前) 5.1 kcal
ミツカン 味ぽん(0.1人前) 37.2 kcal
  1964 kcal
食事レポートを見る
コメント
W650 2009/02/10 21:46
HARBSさん こんばんわ。
長崎の温泉、いいですね~!
そういえばここしばらく温泉に行ってません。
私は東北の温泉、酸ヶ湯や夏油温泉が好きです。
W650 2009/02/10 21:50
?????・・・・!!
これ良く読んだら動物の温泉??  失礼しました。
 -HARBS- 2009/02/11 00:55
W650さんこんにちわ~♪
かぴぱら温泉です^0^きもちよ~っくはいっているカピパラをみていると、温泉にはいりにいきたい~と思いますよね♪
温泉につかる文化は日本しかないそうなので、いつか温泉ランドにいってたくさんの温泉テーマパークに遊びに行きたいとおもっています。
芽多忙鰻太郎 2009/02/11 08:08
かわいい~~~!!(*^o^*) 
カピバラって、ネズミの仲間だって言うけどなんか全然ネズミって感じしないよね。
ぬぼぉ~~んとした顔がなんともいえないほのぼのとした雰囲気で、見てて癒される。。。☆
芽多忙鰻太郎 2009/02/11 08:09
ねね、この画像気に入った! お持ち帰りしてもいい~?^^
 -HARBS- 2009/02/11 21:19
このブログは長崎バイオパークのスタッフの方々が製作された公式ブログなので画像はどうなんだろ^^::
でも毎日ながめるぶんにはよいとおもいますよ。ねずみのお仲間なので、毛がごわごわして実際やわらかそうなんですが、イメージとちょっとちがうみたいですよ。でものほほんの表情にやられました^^
dotabata 2009/02/11 18:11
新婚旅行は長崎でした。
が、バイオパークは行かなかったの。><;
ハウステンボスでした。
わしちゃまのところでHARBSさんの画像を見せてもらったの。
カピバラさんたち可愛い!
 -HARBS- 2009/02/11 21:17
dotabataさんこんにちわ~♪
わし★さん・・いつのまにっ(=。=;;\
先ほど見に行きました。お気に召したようでなによりです^0^
長崎といえばちゃんぽんに皿うどんに文明堂かすてらとあるんですが、ざぼん湯のかぴぱらも名物になるんでしょうか♪
そうですよね~ハウステンボスが名所ですものね。私はグラバー邸にいってきました。
ハウステンボスの翌日に無料送迎バスでカピパラをみにいってみるのもよいかも♪♪
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