今日の食事【ふる蔵さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月11日（水）

今日の食事
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【朝ごはん】
おかゆ
キムチ
【昼ごはん】
うどん
【間食】

【晩ごはん】
リンゴ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おかゆ（4人前） 259 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
18時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  797 kcal
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