低い朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

低い朝
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低い朝 画像1 低い朝 画像2 低い朝 画像3
[低い朝]
体重は大丈夫！でもいつ限界超える？


[果物一杯の朝食]
ええやろ♪くだもん一杯やで♪♪♪♪


[写真訂正！果物一杯の朝食]
ええやろ♪くだもん一杯やで♪♪♪♪


[お昼ご飯]



[デザート]



[晩ご飯]



[また今夜も減って]
またまた！また今日も低く〜ちょっぴり怖い

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
387kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
79cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
14450歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
8.38km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
21.8g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1492kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
62.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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