no title【りんご2000さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

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【朝ごはん】
ご飯　ゆで卵　海苔　大根　ほうれん草　かぼちゃ　青汁豆乳　ヨーグルト　きな粉　バナナ　お茶
【昼ごはん】
ご飯　ハム　大根　ほうれん草　かぼちゃ　青汁牛乳　お茶
【晩ごはん】


【記録グラフ】
ストレッチ
2回
ストレッチ（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
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