３０ｃｃ抜いた【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日（月）

３０ｃｃ抜いた
< no title 　｜　肝に感じる >
先週土曜日（２１日）午後から椎茸菌の植え付け用原木を切り出してたら昨日朝に左膝がパンパンに腫れた。
又 水が溜まってる、我が膝が此れほど腫れたのは体験してない。　殆ど膝が曲がらなくなったワイ。
今日急いで掛り付けの医者へ・・・
医師曰く ”無用な物を良くもまぁ満杯に溜めたのぉ～”
立場が対等なら ”何も好き好んで溜めてなんか居いへんわ ”と言う処なんやけどな～。

【記録グラフ】
最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
bluemoon 2009/02/28 01:09 
こんばんわ。
やっぱり無理してたんですね。
ちゃんと膝を休ませてあげてください・・・しっかりですよ。
がたろう 2009/02/28 16:51 
blueちゃん　変わり有りませんか、
又 叱られちゃった、約束してたのにね～ ゴメン！
何しろ 椎茸菌用の原木は２月が最適と言われてるので つい無理を承知で・・・またもや後悔（涙）
更に 昨年 椎茸栽培をしてないので気持ちが先走ってしまい（ウヒャー）
勿論 医師にもお灸をすえられました（シュン）
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