カロリーオフのルー【マユロウさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月24日（火）

カロリーオフのルー
< カロリー０ゼリー 　｜　白玉ねぎ >
少々お高めだけど
カロリー５０パーセントオフの
カレー・シチュー・ハヤシライスのルーを買って
　カレーを作ってみた。
パウダータイプのルーで、
カロリーオフなので薄めのお味なのかな？と
思ってたけど、全然かわらず美味しいよん♪
　

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
カレー５０カロリーオフ（1人前） 485 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
15時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
16時
肉マン（1人前） 196 kcal
20時
筑前煮（1人前） 397 kcal
ampm スナップエンドウと緑野菜のサラダ（1人前） 68 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
カレー（子供の残り）（1人前） 150 kcal
すらっと（1人前） 88 kcal
23時
カロリー０ゼリー（1人前） 0 kcal
  1719 kcal
食事レポートを見る
コメント
hana_511 2009/02/25 12:23 
カロリーオフのカレールー、最近はいろんなのがあるんですね〜。
シチューやハヤシもあるんだ〜。知らなかった。(@@)
こんど、ためしてみようかな。
 マユロウ 2009/02/25 22:20 
今カロリーオフの物って沢山でてるよね～。
　カレー・シチュー・ハヤシライスは大好きだけど
カロリー高いので、ハーフは嬉しいよね～。
　是非、買ってみてね！
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