ぐったり【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月01日（日）

ぐったり
< 徹マン 　｜　ふがふが >
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昼過ぎまで寝てた…その後も家族の用事や
週明けの準備でろくに体を休めていない…
風邪の前兆のようなだるさを感じる…やばいなこれ。

【記録グラフ】
体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
99.55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
もつ鍋（0.6人前） 319 kcal
16時
サブウェイ クッキー チョコチップ（1人前） 166 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
20時
エスビー 石焼き風ビビンバ（1.5人前） 410 kcal
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
  1334 kcal
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