マスク【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月05日（木）

マスク
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マスクをつけると
とたんに人相が悪くなる人間です。自分。

【記録グラフ】
食事の記録
1268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 87.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
ネギとイカのオイスターソースいため（1人前） 42.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ニッスイ さんまの蒲焼（0.5人前） 88.5 kcal
ブロッコリー（0.1人前） 3.3 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 6.7 kcal
18時
寿司（2人前） 457 kcal
アラ汁（1人前） 126 kcal
  1268 kcal
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