no title【脱メタボ計画さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>脱メタボ計画さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年03月11日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
雑炊（1人前） 202 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（2人前） 284 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1.5人前） 88.5 kcal
16時
ご飯 小（2人前） 302 kcal
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
サントリー ペプシコーラ [ペットボトル] 500ml（0.2人前） 48 kcal
龍角散のど飴（1人前） 1.8 kcal
18時
日本コカ・コーラ コカコーラ（0.2人前） 45 kcal
21時
梅ジュース（1人前） 98 kcal
  1675 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE