no title【りんご2000さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月11日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ご飯　ゆで卵　海苔　キャベツ　春菊　かぼちゃ　青汁豆乳　ヨーグルト　きな粉　りんごのコンポート　お茶
【晩ごはん】

【記録グラフ】
ストレッチ
1回
ストレッチ（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
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