no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月19日（木）

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【朝ごはん】
　ご飯1杯　あさり汁1杯　生野菜少々　みかん1個
【昼ごはん】
　なし
【間食】
　薄切りもち2枚　ココア1杯
【晩ごはん】
　ご飯1杯　焼き魚　なんきん煮付け　キャベツ炒め
【夜食】
　なし
【今日の感想】 【今日のできごと】
　朝より家裏排水管漏れ修理続行中
【今日の感想】
　排水管修理 進まず

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
78mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
128mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（朝）
78mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		夜の体重
61.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
122mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
朝の体重
60.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
27%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		 
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