no title【アマネムさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月21日（土）

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【記録グラフ】
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		半身浴
15分
半身浴（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
22時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
オリジン弁当 白滝（1人前） 11 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
セブンイレブン 大根（1人前） 13 kcal
  1861 kcal
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