no title【黒田さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月21日（土）

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【記録グラフ】
外出回数（ひきこもり用）
2回
外出回数（ひきこもり用）（回） のグラフ
 		幸せ度
70%
幸せ度（%） のグラフ
 		起床時刻
10.5
起床時刻（） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
1591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
親子丼（1人前） 498 kcal
農協牛乳 牛乳（0.2人前） 133 kcal
18時
寿司（1人前） 800 kcal
21時
マルハ 今日のくだもの ぶどう＆amp;ナタデココ [カップ] 250g（1人前） 160 kcal
  1591 kcal
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