no title【すなこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月21日（土）

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【記録グラフ】
腰回し
30回
腰回し（回） のグラフ
 		腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		就寝時刻
26.5
就寝時刻（） のグラフ
食事の記録
1264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
オムライス（1人前） 576 kcal
バニラヨーグルト（1人前） --- kcal
19時
クッキー（1人前） 168 kcal
伊藤ハム kiri（1人前） 61 kcal
23時
チーズフランス（1人前） --- kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
和風サラダ（1人前） --- kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（4人前） 248 kcal
  1264 kcal
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