no title【vivian2001さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月24日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
プリマハム ハンバーグ（3人前） 74.1 kcal
十円まんじゅう（1人前） --- kcal
サントリー リプトン シフォン ミルクティー [ペットボトル] 500ml（2人前） 72 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
松屋 納豆（0.5人前） 35 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
にらの卵とじ（1人前） 86.7 kcal
キットカット黒糖きなこ（2人前） 120 kcal
  1162 kcal
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