no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月31日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
8452歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
5767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
ビール（1人前） --- kcal
7時
パスコ ロールパン（1.5人前） 141 kcal
ビーフシチュー（1.2人前） 828 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
セブンイレブン ツナマヨ（1人前） 230 kcal
クリームパン（1.3人前） 297 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
18時
酢豚（1人前） 632 kcal
鶏から揚げ（1人前） 261 kcal
20時
ビール（3人前） 420 kcal
オニオンリング（1人前） 278 kcal
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
  5767 kcal
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