no title【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月03日（金）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
スシロー
【間食】

【晩ごはん】
八起
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		使ったお金
11000円
使ったお金（円） のグラフ
 		万歩計
13580歩
万歩計（歩） のグラフ
自転車（街乗り）
10分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
すし（1人前） 621 kcal
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
14時
サントリー ペプシツイスト [カン] 350ml（1人前） 168 kcal
19時
なか卯 ビール 一番搾り350mL（1人前） 154 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
手羽先の唐揚げ（0.3人前） 160 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  2059 kcal
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