神戸アウトレット【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月05日（日）

神戸アウトレット
< no title 　｜　このみ急病 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		使ったお金
6000円
使ったお金（円） のグラフ
 		万歩計
8400歩
万歩計（歩） のグラフ
自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
12時
チャーハン（0.7人前） 264 kcal
揚げそば（0.3人前） 156 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
おにぎり（2人前） 358 kcal
エースコック ワンタンメン（1人前） 432 kcal
  2310 kcal
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