no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月08日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
6903歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごかけごはん（0.8人前） 242 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
セブンイレブン ツナマヨ（1人前） 230 kcal
セブンイレブン 焼きつくね（1人前） 252 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
22時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
鶏レバー煮（1.5人前） 248 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
23時
夏みかん（1人前） 88 kcal
  2000 kcal
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