no title【ウリ～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月08日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（0人前） 0 kcal
ちくわきゅうり（1人前） 63.5 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
にら玉炒め（1人前） 158 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
牛乳（1人前） 138 kcal
  1392 kcal
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