毛ガニデー【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月11日（土）

毛ガニデー
< 句会 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
白馬
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		使ったお金
1000円
使ったお金（円） のグラフ
 		万歩計
6460歩
万歩計（歩） のグラフ
自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ハンバーグ（0.8人前） 378 kcal
クリームコロッケ（0.8人前） 306 kcal
豚汁（0.8人前） 303 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
なか卯 ビール（2人前） 308 kcal
毛カニ　250kcal（2人前） 240 kcal
卵雑炊（1人前） 234 kcal
  2004 kcal
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