no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月12日（日）

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< no title 　｜　足首治らねえ >


【記録グラフ】
万歩計
11435歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉じゃが（1人前） 489 kcal
ひき肉もやし炒め（1人前） 203 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
いきなりだんご（1人前） 151 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
おにぎり（2人前） 470 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
16時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉じゃが（1人前） 489 kcal
ひき肉もやし炒め（1人前） 203 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
梅干し（3人前） 9.9 kcal
  2673 kcal
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