no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月16日（木）

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心機一転

06:00 DAKARA 150ml（4粒）
06:30 ラブレ 80ml
07:00 プルーン 100ml
07:00 バナナ 75ml
07:00 トマト 75ml
07:30 デトックス 100ml
09:00 豆乳 200ml
10:00 野菜J 200ml
11:00 からだ巡茶 100ml（午前：930ml）（1粒）
12:00 お茶＆味噌汁 150ml
13:00 アイス 78ml
13:00 からだ巡茶 300ml
16:00 プルーン酢 125ml
20:00 DAKARA 50ml
22:00 DAKARA 100ml（午後：725ml）
合計：1883ml（1655ml）

06:00 トイレ：中（36.8→36.5になったと思う）
10:30 トイレ：少し
14:30 トイレ：少し
17:00 トイレ：少し

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