公園散策【Gam7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日（日）

公園散策
< 週末洗車で運動代わ... 　｜　no title >
お散歩日和、優しい日差しが注ぐ公園でゆっくり過ごす。

【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
坦々麺（1人前） 771 kcal
13時
クレープ（1人前） 313 kcal
ミスタードーナツ オールドファッション（1人前） 299 kcal
18時
ワイン（白）（1人前） 292 kcal
すかいらーく 生ハムサラダ（1人前） 277 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
鯛のムニエル（1人前） 200 kcal
  2379 kcal
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