ＯＲＩＸ東京【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月23日（木）

ＯＲＩＸ東京
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		使ったお金
0円
使ったお金（円） のグラフ
 		万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
15時
幕の内（1人前） --- kcal
19時
ワイン（1人前） 73 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
パン（1人前） 172 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1089 kcal
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