no title【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日（月）

no title
< ちゃんぽん 　｜　no title >
0:20
6:30　ムスコのお弁当、間に合わないかと思った。
　　　間に合った。ほー

【朝ごはん】バナナ1ほん7:00
　　　　　　チキンナゲット7:50

【昼ごはん】てりやきコーン　ロシアパン2/3
　　　　　　コーヒー


【間食】紅茶15:00

【間食】紅茶 ロシアパン1/3　17:00
　　　　・おにぎりが食べたい。

【晩ごはん】たかなちゃんぽん食べてもた
　　　　　　・家用：さばみそ、大根とかにかまのサラダ、
　　　　　　　　　　とろろ汁　

【夜食】

【今日の感想】
・きのうは、オットの父の実家に行って、法事。
　かかとを揃えるように正座すると、足がしびれない　
　ことを発見し、ひとりほくそえんでいた。
　お坊さんが「足をくずしていいですよ」と言ってくれたとき
　足が動かなくなってることに気付いた。あせった〜
　なんとか手で動かしたけど。しびれはこなかった。
　その後、斜め座りして話を聞いてた。
　そしたら、めっちゃしびれた！！
　…わけがわからん〜〜

・午後、調子に乗ってふきを摘んでたら
　トゲトゲのある植物に腕をひっかかれて
　かゆかゆになった。けっこうなダメージ。
　きょうも持続。

・きょうの稽古はあすに振替
　そわそわする。
　
【記録グラフ】
ピークフロー L/min.
350リットル
ピークフロー L/min.（リットル） のグラフ
 		高菜
1回
高菜（回） のグラフ
 		万歩計
9568歩
万歩計（歩） のグラフ
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