☆さあ!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日(火)

☆さあ!

< ☆いくつになっても...  | ☆韓国〜♪ >
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今日も元気に行ってみよーーーー!!!

娘①が韓国買い物ツアーから、昨日の朝帰ってきましたー♪

(3万渡した)おつりは・・・?     !Σ( ̄口 ̄;;ないけど・・・・w

まぁ、そんなことは「想定内!」
近くのスーパーでも売ってるけど「韓国のり」を始め、なんだか一杯雑貨がv(≧∇≦)v イェェ~イ♪

BBクリーム・・日本で2500円⇒1000円(今回のヒット☆)

「もう!!明日にでも一人でも(買い物に)行きたいーーーーーー!!」ってさぁヾ(°∇°*) オイオイ

韓国に来てる観光客(買い物客?)は、20代30代がすっごい多いみたいですねー♪
ちなみに娘のツアーは「中まる二日」で29800円でした・・

飛行機代・宿泊代・何回かの食事代?しかも片道1時間半ってさー!!

いいなー私もいつか行きたい・・みんなで行きたいね♪♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ルンルン


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朝イチで母を病院へ=333
お蔭様で昨日よりだいぶいいみたいです・・ご心配おかけしましたm(_"_)m ペコペコ

一人で実家にいるよりいいかと、途中でお昼買って
我家のウッドデッキでランチ♪(と言っても二人でざるそば1個^^;)
今ばあちゃんは、リビングのソファでウトウト・・

私も一通り家事を終えたら、ちょっとお昼寝しようかなー♪なんか疲れちゃったかもーヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ

「夜の部」で

パワーヨガ&ベリーダンスに行ってきます。
今日のベリーは代講の先生・・先生によって内容も変わるので、すっごく楽しみです♪

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝歩
30分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
30分
夕夜歩(分) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
BMI
22.2
BMI() のグラフ
筋肉率
26.1%
筋肉率(%) のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
11406歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
dotabata 2009/04/28 11:29
あっちこっちで韓流がまたおこっているみたい。沙羅ちゃんじゃないけど、今のうち?
ユンソナのBBクリームのコマーシャルとか、ユニチャームも韓国の高級コスメを取り扱っているし。

遅ればせながらお母様のこと昨日の日記で知りました。><;
とにかく足腰でなくて良かった!
義妹さんがいい方で助かりましたね。^^
どうぞ、お大事に。^人^
 きこたん 2009/04/28 13:26
ありがとうございます♪
ばあちゃんは、なんとか回復に向かってる様子。
今はちょっと心の傷も深くって、姉弟義妹でスクラム組んでガッチリばあちゃんの心も
ケアしていくつもりです☆

BBクリーム6本買ってきて、みんなどっか行っちゃった(笑)
私は1本貰いました♪
kyo-ka 2009/04/28 12:19
長女さん、お帰りなさい♪
いいですね~、韓国。
おみやげいっぱい☆
これだけの買い物できるなんて、パワフルだわ~(^o^)
 きこたん 2009/04/28 13:33
同行の23歳同僚さんは、この倍!だったそうです・・(笑)

あ!そう言えば
靴屋さんで『あーーこの靴可愛い♪』って試着(足?)してたら
隣で別の試着(足?)しているおばちゃんが

「あのーそれ私が履いてた靴だけど・・・(ー'`ーメ) ムカッ」って(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!

まる二日「買い物」ですってさー「若さ」だねー♪
スイング14 2009/04/28 13:20
うんうん、疲れを取るには睡眠が一番♪
寝なさい、寝なさい。たんまりと。。。

では、美容院に行ってきます^^
 きこたん 2009/04/28 13:38
うんうん・・ここに、おとうちゃんのお布団があるから
おとうちゃん(臭)のやすらぎの中でちょっと(v_v) スヤスヤzzzz

・・・しないから!!!クサーーーーーーー!!ヾ(>y<;)ノ うわぁぁ!!

今からお洗濯かたつけて・・って、まだ早い?1:30・・そっか♪
じゃ、寝ようかなお(^о^〃)や(^О^〃)しゅ(^。^〃)みぃ(^-^〃)♪
PONPY 2009/04/28 14:18
お母さん、大変でしたねー
それにしてもすごいお土産の量だねー
 きこたん 2009/04/28 16:10
今少し我家に来て、元気になったみたいですー♪

娘はなんかあちこち行くけど、いっつもこんなんだよぉ^^;
親子で雑貨好きです☆
♪りえ♪ 2009/04/28 16:22
なんじゃこりゃ?!(-@∀@)
スゴイ量!!!
 きこたん 2009/04/28 17:56
ねー見てるだけでも超楽しいよねo(^o^o)o(^o^)o(o^o^)o ウキョキョキョ

20歳の娘がいるって、なんかとっても幸せかもー☆
ジルのポーチ欲しさに、雑誌買わされたりするけど^^;
おかんもファッション雑誌見て「若者学」勉強よ!(若者・・って言う事自体、既に・・(ΦωΦ) ブブッ)
ほよほよ♪ 2009/04/28 19:48
BBクリーム・・日本で2500円⇒1000円
いいなぁ!
行く人いたら、買ってきて欲しぃ!
BBクリームは最近使い始めたんだけど、楽できれいな顔になるもんね~
くまも、あれ?どこに?みたいな、、。
それにしても、予算の中で随分買えたんだね~。(100均より安いのね、、)
 きこたん 2009/04/29 17:38
あはは!!隣のママちゃんなんか「3本お願い!!」って言ってましたねー^^;
BBは本当に楽ですよね♪
特に今回娘が買ってきたMISSHAがお奨めのようですよー☆

同行した会社の同僚さんが「韓国ツウ」みたいで、良い買い物が出来たみたい♪
いくら使ったかは不明ですが・・・o((*^▽^*))o ゲラゲラゲラ
flo 2009/04/28 22:29
BBのファンデーション、うちの近所のお店で、680円で買ったよ~。
薄ずきで、しっとりしていて、使いやすいよ~。
 きこたん 2009/04/29 17:44
えーーーー!!!それは「お買い得!!!」

韓国みやげー☆って配ってもいいかも・・♪^^;
朝のお散歩の時も、洗顔してこれ1本で全てOK!ってのが「楽」でGOODですー☆
もやっとfat 2009/04/29 00:12
どんだけー。こりゃ帰りのおみやげバッグが重かったでしょうねぇ。^^);
 きこたん 2009/04/29 17:52
いやー意外と荷物は少なかったですよー♪
私よりも海外旅行経験が豊富なので、荷物のまとめ方や買い物が
かなり上手な様子・・♪(私だったらもっとスゴイ事になるでしょーヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ)
mommomo 2009/04/29 08:19
韓国、さっぶい時に行きました。
チビ連れて、結構ハードなスケジュール組んで...。(若いって素晴らしい^^)
地下鉄の、キムチ(ニンニク)臭さが、忘れられません。

お土産が買うのも、旅の楽しみ。

私も、行きたい~っ!!
美女軍団、東南アジア激安旅行にいたしませう!!!
 きこたん 2009/04/29 17:55
いぐーーーーー!!!!いぐーーーーーーーー!!!!

わーい♪楽しみだー☆
でも、本心・・早く就職しないと・・・
でも、したら旅行の時間がなくなるし・・・
でも、しないと旅行のお金はないし・・・・・\(◎o◎)/!

どっちにしろ「行く」方向で頑張るから!!o(@^◇^@)oワクワク
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