no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月30日（木）

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【朝ごはん】
　ご飯一杯　味噌汁一杯　生野菜少々
【昼ごはん】
　パンイⅠ枚　ココアⅠ杯
【間食】
　なし
【晩ごはん】
　ご飯一杯　かしわ手羽焼き　焼き魚　もやしニラ炒め　タケノコ煮付け
【夜食】
　なし
【今日の感想】 【今日のできごと】
　朝より本棚の引き出し修理。午後より買い物とウオキング。
【今日の感想】
　今日も朝から暖かく最高の天気で体調も上々。

【記録グラフ】
最低血圧（朝）
81mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
131mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（夜）
82mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
最高血圧（夜）
128mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
24.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
60.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
62kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		   
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