no title【アマネムさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

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【記録グラフ】
起床時刻
12
起床時刻（） のグラフ
 		半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
食事の記録
1845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
14時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
15時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
16時
ほっかほっか亭 おにぎり 岩のり（1人前） 184 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
20時
すし（1人前） 621 kcal
  1845 kcal
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