no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
3170歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ヤマザキ レーズンバターロール（2人前） 232 kcal
キウイ（0.5人前） 26.5 kcal
りんご（0.3人前） 55.1 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
プロクター＆ギャンブルジャパン プリングルス（0.1人前） 20.5 kcal
14時
食パン（1人前） 172 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
塩（1人前） 0 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
ごはん（1.3人前） 306 kcal
焼肉（1.5人前） 776 kcal
牛レバー（2人前） 132 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2349 kcal
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