新宿御苑へ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月04日（月）

新宿御苑へ
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今夜はお客様が来る。その準備もあるので、近場で「みどりの日」を満喫することにして、新宿御苑へ。
みどりの日につき入園料無料。気持ちよく森林浴。
ハンカチの木は散っていて、ハンカチが数枚芝生の上に。フジは終わっていたが、薔薇が咲き出していた。
他に珍しいところではホオノキ、ユリノキの花。
画像１はフランス庭園の薔薇。２と３は「ユリノキ」の花。初めて見た。高木なので今まで気づかなかった。

近くの温泉銭湯へ。体重　６１．２０　→　６０．３０

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1451kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2009/05/04 09:41 
おらは反対の山奥に行って来るねー♪
 団塊修ちゃん 2009/05/04 15:22 
ゴールデンウィークは都心がお薦め。今年は特にアホな１０００円政策があるから・・・遠出は禁物
ほよほよ♪ 2009/05/04 22:22 
美しい花ですね～
私はもう少し実家でお手伝い
 団塊修ちゃん 2009/05/05 08:36 
綺麗でしょ！
勤労奉仕ご苦労様です。
たろりん 2009/05/04 22:44 
ゆりの木の花は初めて見ます。
そろそろ薔薇が綺麗に咲き出しましたね。
 団塊修ちゃん 2009/05/05 08:35 
私も初めて、ガイドのチラシで紹介されていたから気づいた。そうでなければ分からなかったかも。
薔薇自慢の家の生け垣は、これからのウォーキングの楽しみ。
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