グラフで見ると、余計にショックですよね。^^;
でも～、今日、明日中には元に戻りますって～！（ΦωΦ）ふふふ････ 

なんか人の不幸を喜んでいるような・・・
今日は休み？

現在、体重計を検討しているのでよそ様のいろいろなグラフが気になってしまうのですが
体重は増えても体脂肪率は減っているし、骨格筋も増えてるし
いいんじゃないかと感じますが、師匠、その辺はどうなのでしょうか？
私も昨日は食べ過ぎました。
でも、楽しんで食べるのは蓄積しにくいのではないかと全く根拠なく思っています。

私のオムロンの機械は、体重がポンと増えると、体脂肪率は下がり、骨格筋率は上がるという関係になっています。
そもそも、率ですから、かけ算して量を求めると、脂肪や筋肉が１日で５～６００グラム増減することになるので、こんな時は信用できません。
体重だけがまあ信用できるのでしょうね。他の値は、遊び感覚で。でも、同一条件で記録続けていると、傾向が分かるので、それは良いのかも。

マンゴービタミンたっぷりで、美容にいいですよ。
飲んだ後の締めはデザート　←　女性の飲み会の締めくくりのお約束？！
私だって、昨日はマンゴーシューにマンゴーも食べて、おいしかったなぁ！

最近、味覚に変化が・・・以前は呑んだ後にスウィーツなんて！だったのに。
カバンにお弁当入れるとき、何かデザート持ってく？と言われて、同居人手作りのお菓子（先週はじょうよう饅頭）をいそいそ入れてる私。
甘い物にも警戒がいるなんて困ったもんだ。