no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月06日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
8436歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
サブウェイ パウンドケーキ（0.5人前） 80.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
ラーメン（1人前） 440 kcal
豚の角煮（0.5人前） 215 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
15時
大塚食品 フルーツスターター　クランベリー（0.5人前） 40 kcal
19時
発泡酒（1人前） 158 kcal
麻婆丼（0.8人前） 446 kcal
鶏レバー煮（1.5人前） 248 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく酢（1人前） 24 kcal
  2166 kcal
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