no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月16日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
7123歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
佐藤食品工業 サトウのごはん（1人前） 292 kcal
トップバリュー ビーフハヤシ（1人前） 227 kcal
ダイエー 低脂肪乳（1人前） 96 kcal
15時
イワシ缶詰（1人前） 212 kcal
明治 アーモンドチョコ（1人前） 174 kcal
亀田製菓 つまみ種（1人前） 128 kcal
19時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
鶏レバー煮（1.5人前） 248 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  2726 kcal
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