腹痛【ゆうらむさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月21日（木）

腹痛
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腹痛 画像1
【今日のできごと】
活動系／洗濯・ゴミ捨て・郵便局支払い・買い物・風呂掃除・猫の世話・荷物受け取り
【朝ごはん】
ヨーグルト・バナナ・ルイボスティ
【昼ごはん】
プリングルス・あんみつ・ルイボスティ
【間食】
なし
【晩ごはん】
ビーフストロガノフ・サラダ・ルイボスティ・葉酸
【夜食】
豆乳・びわ・ルイボスティ
【今日の感想】
腹痛が辛く我慢できず薬を飲んだ。
今日は風が強いなぁ。
出かけるつもりなかったけど支払い期日の近いのがあったので頑張って行ってきた。
でも着いたところで肝心の支払い用紙を持ってくるのを忘れていて・・
自分のドジさに凹みながらも再度取りに帰りキチンと支払いに行ってきた。
病院から渡された薬を今日から飲み始めた。
副作用とか出ないといいなぁ～。

【記録グラフ】
基礎体温
36.64℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		気温
27℃
気温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ルイボスティ（1人前） --- kcal
15時
プリングルス サワークリーム＆オニオン（0.1人前） 54.4 kcal
あんみつ（1人前） 20.4 kcal
ルイボスティ（1人前） --- kcal
18時
ビーフストロガノフ（1人前） 631 kcal
サラダ（1人前） 52.9 kcal
ルイボスティ（1人前） --- kcal
ネイチャーメード 葉酸（2人前） 2.4 kcal
21時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
22時
びわ（1人前） 36 kcal
ルイボスティ（1人前） --- kcal
  1059 kcal
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