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09年05月23日（土）
ネパ―ルの風 |
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【今日のできごと】
友人宅でコンサ－ト
【今日の感想】
今日は朝から友人のお家で開かれるコンサ－トでの食べ物の仕込みで忙しくしていたら、くまプ－が、ちょっと拗ねたようで、夜、家に戻っても納戸に入って出てこなかった。
でも、コンサ－トはすばらしいものだった！！！良い時間を過ごさせていただきました、ありがとう！！！！！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
60 |
kcal |
| 10時 |
| 黒胡麻きな粉餅（1人前） |
52.5 |
kcal |
| 黒胡麻草餅（1人前） |
57 |
kcal |
| ゴボウせんべい（1人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| ミニクロワッサン〈スモークサーモン、ケイパー＆クリームチーズ入り〉（1人前） |
150 |
kcal |
| 17時 |
| アサヒビール アサヒ 本生ドラフト [カン] 350ml（1人前） |
158 |
kcal |
| ミニクロワッサン〈サーモン、ケイパー＆クリームチーズ入り〉（1人前） |
150 |
kcal |
| 18時 |
| 黒米おむすび（1人前） |
180 |
kcal |
| 白ワイン（2人前） |
146 |
kcal |
| パスタ（1人前） |
378 |
kcal |
| 大根煮（1人前） |
10 |
kcal |
| チリビーン（1人前） |
190 |
kcal |
| 22時 |
| ヨーグルト（1人前） |
68 |
kcal |
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1659 |
kcal |
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