目には青葉【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月25日（月）

目には青葉
< 冷凍サウナが効いた... 　｜　美女柳が咲き出した >
山ホトトギス初鰹
昨日、バラ園の帰りに皮付き鰹の柵があったのでゲット。１．５キロ位の天然真鯛のカブト（半分）が１９８円、当然ゲット。
鰹はたたきに、鯛の頭はオーブンで塩焼き、他に、揚げだし豆腐（パプリカ、茄子添え）、空豆、ほうれん草と巨大シメジのお浸し、ぬか漬け（きゅうり、大根、人参）、ビール、焼酎。鰹は今年初めてではないが、同居人手作りのたたきは今年初もの。
美味しかった！が、食べ過ぎた・・・
案の定、今朝の体重は大台に・・・とほほ。
今夜はおとなしく休肝日
ジョーさんも言っていたけど、今夜のカラダカラ変・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1473kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
コメント
たろりん 2009/05/25 23:53 
機械もたまには変になるものです（？プログラムがおかしい？）
 団塊修ちゃん 2009/05/26 21:53 
インターネットはこんなもの、あきらめ。
芽多忙鰻太郎 2009/05/26 19:38 
タイのアタマをオーブンで塩焼き、これはうちもよくやるジョ～♪　安上がりだけど美味いぉねー☆

昨日の夕方ごろから今日まで、なんだかヘンなカラダカラ。こういうことは度々あると分かってはいても、いざ書き込みが思うようにいかないとむかつく～～！＞＜
 団塊修ちゃん 2009/05/26 21:54 
安上がりだけど贅沢ですよね。
まぁ、インターネットはこんなもんでしょうが、イライラ。
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