今日から再挑戦！【みえももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

今日から再挑戦！
　｜　正直… >
今日から再挑戦！ 画像1
るっぴーがやってて楽しそうだったので私も！

っていうのも、2kgオーバーしちゃってて・・・
めっちゃやばくない～ヽ(;´Д｀)ﾉ
って思っていたところなんだ＞＜
【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
29.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
51.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1127kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率（夜）
30.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
51.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
スターバックスコーヒー チーズベーグル（1人前） 405 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
伊藤ハム キリ （ポーションタイプ）（1人前） 61 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
14時
ご飯 　１．５杯（1人前） 353 kcal
キューピー たらこ（1人前） 89 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ベーコンとしめじのサラダ（0.6人前） 113 kcal
キャベツと海老の炒め物（1人前） 88.9 kcal
わかめのかき玉汁（1人前） 86.1 kcal
  1615 kcal
食事レポートを見る
コメント
ＲＵＰＩＫＡ 2009/05/29 20:54 
うはｗｗｗｗｗｗ 新着ノートをみてたら…知ってる名前が！ｗ
 みえもも 2009/05/29 21:01 
ぶｗｗｗ見つかるのが早すぎｗｗｗｗｗｗｗ
コメありがとう！
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